Groups & Classes
OMBI offers a variety of wellness classes and therapeutic groups for children and adults. Small class sizes help create a comfortable atmosphere and allow for individual attention within the group setting.
Mindfulness for Anxiety: A Free Online Class for Latinx Adults
Mondays, January 25–March 1, 2021 • 6:00 p.m.
Learn mindfulness skills that can help calm the mind & body.
Regain control over your response to stress.
- A series of 6 free online classes
- For adults 18+
- A brief screening is required
- Interested? Contact Claire Guidinger, M.A., M.S., at (541) 283-3035 or calm@oregonmindful.org
Download a flyer for this workshop: HERE
Atencíon Plena Para La Ansiedad: Una Clase Gratuita En Línea Para Adultos
Los Lunes a las 6 p.m. 25 de Enero hasta 1 de Marzo
Aprenda habilidades de atención plena que pueden
ayudar a calmar la mente y el cuerpo.
Recupere el control sobre su respuesta al estrés.
- Una serie de 6 clases gratis, en línea
- Para adultos de 18+ años
- Se requiere una breve cribación
- ¿Interesado/a? Llame a Samantha Martínez, M.Phil.Ed, M.S.Ed, al (541) 286-5122 o envíe un correo electrónico a breathe@oregonmindful.org
Pulse para una información completa: Aquí
En colaboración con Centro Latino Americano.
Mindfulness for Anxiety: A Free Online Class for Teens
Tuesdays, January 26–March 2, 2021 • 4:30 p.m.
Learn mindfulness skills that can help calm the mind & body.
Regain control over your response to stress.
- A series of 6 free online classes
- For ages 13-17
- A brief screening is required
- Interested? Contact Claire Guidinger, M.A., M.S., at (541) 283-3035 or calm@oregonmindful.org
Download a flyer for this workshop: HERE
Atencíon Plena Para La Ansiedad: Una Clase Gratuita En Línea Para Adolescentes
Los Martes a las 4:30 p.m. 26 de Enero hasta 2 de Marzo
Aprenda habilidades de atención plena que pueden
ayudar a calmar la mente y el cuerpo.
Recupere el control sobre su respuesta al estrés.
- Un serie de 6 clases gratis, en línea
- Para adolescentes de 13-17 años
- Se requiere una breve cribación
- ¿Interesado/a? Llame a Samantha Martínez, M.Phil.Ed, M.S.Ed, al (541) 286-5122 o envíe un correo electrónico a breathe@oregonmindful.org
Pulse para una información completa: Aquí
En colaboración con Centro Latino Americano.
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