Upcoming Groups & Classes

OMBI offers a variety of wellness classes and therapeutic groups for children and adults. Small class sizes help create a comfortable atmosphere and allow for individual attention within the group setting.

Mindfulness for Anxiety: A Free Online Class for Latinx Adults

Mondays, January 25–March 1, 2021 • 6:00 p.m.

Learn mindfulness skills that can help calm the mind & body.
Regain control over your response to stress.

Download a flyer for this workshop: HERE

Atencíon Plena Para La Ansiedad: Una Clase Gratuita En Línea Para Adultos

Los Lunes a las 6 p.m. 25 de Enero hasta 1 de Marzo

Aprenda habilidades de atención plena que pueden
ayudar a calmar la mente y el cuerpo.
Recupere el control sobre su respuesta al estrés.

Pulse para una información completa: Aquí

En colaboración con Centro Latino Americano.

Mindfulness for Anxiety: A Free Online Class for Teens

Tuesdays, January 26–March 2, 2021 • 4:30 p.m.

Learn mindfulness skills that can help calm the mind & body.
Regain control over your response to stress.

Download a flyer for this workshop: HERE

Atencíon Plena Para La Ansiedad: Una Clase Gratuita En Línea Para Adolescentes

Los Martes a las 4:30 p.m. 26 de Enero hasta 2 de Marzo

Aprenda habilidades de atención plena que pueden
ayudar a calmar la mente y el cuerpo.
Recupere el control sobre su respuesta al estrés.

Pulse para una información completa: Aquí

En colaboración con Centro Latino Americano.

Oregon Mind Body Institute (OMBI) is a tax-exempt organization with a 501(c)(3) status.